如果您在苹果笔记本上使用的是Microsoft Word，并且Word文档在没有保存的情况下关闭了，您可以尝试以下方法来找回您的文档：
1. 打开Microsoft Word：首先，打开Microsoft Word应用程序，并点击"文件"选项卡。
2. 在最近使用的文档中查找：在"文件"选项卡中，您可能会看到一个"最近使用的文档"列表。在该列表中，您可以找到最近未保存的文档。如果您找到了该文档，点击它并选择"恢复"，然后将其保存到所需位置。
3. 寻找自动恢复文件：Word有一个自动保存功能，可以帮助您恢复未保存的文档。在"文件"选项卡中，点击"信息"选项卡。然后，您可以找到一个"自动保存"文件夹。在该文件夹中查找以"恢复"或"自动恢复保存"为前缀的文件。双击打开这些文件，并保存到所需位置。
4. 搜索临时保存的文件：在Finder中，按住"Command + Shift + G"键，然后输入"~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery"，按回车键。在打开的文件夹中，尝试查找以"AutoRecovery save of"为前缀的文件。双击打开这些文件，并保存到所需位置。
请注意，这些步骤只能帮助您找回自动保存过的Word文档。如果您没有启用自动保存功能或者Word从未对未保存的文档进行过自动保存，则很遗憾，您可能无法找回未保存的文档。因此，及时保存您的工作非常重要。
