如果你忘记了你的iPad的Apple ID账号，你可以尝试以下几种方法来找回：
1. 查找Apple ID：在iPad上打开「设置」应用程序，点击顶部的Apple ID，然后点击「iCloud」。在「个人信息」部分下方，你应该能够看到你的Apple ID。
2. 通过邮件找回：如果你之前使用过Apple ID账号，并且你还记得你的注册邮箱，你可以尝试通过找回密码的方式找回Apple ID。在iPad的登录界面上，点击「忘记Apple ID或密码」，然后选择「通过电子邮件重置密码」，按照指示输入你的注册邮箱，然后检查你的邮箱以找到Apple发送的重置链接。
3. 使用找回工具：如果你无法通过上述方法找回Apple ID账号，你可以访问苹果的「找回您的Apple ID」网页（https://iforgot.apple.com/appleid）。在该网页上，你可以选择使用注册邮箱、安全问题或手机验证等方式来找回你的Apple ID。
4. 联系Apple支持：如果你尝试了以上方法都无法找回Apple ID账号，你可以联系苹果的客服支持团队寻求帮助。他们将会通过验证你的身份，并帮助你找回账号。
注意：为了保护个人信息安全，请确保只在官方渠道下找回Apple ID账号，避免向任何非官方的第三方提供个人信息。
