要下载 Adobe Flash Player，请参照以下步骤：
1. 打开 Adobe Flash Player 的官方网站。
2. 在网站上找到“下载”或类似的按钮，然后点击它。这将会开始下载 Adobe Flash Player 安装程序。
3. 一旦下载完成，双击安装程序文件以启动安装过程。
4. 同意许可协议并按照屏幕上的指示进行安装。
5. 完成安装后，重新启动您的浏览器，以便让 Adobe Flash Player 生效。
如果下载了 Adobe Flash Player 后自动删除，可能是由于以下原因导致的：
1. 安全软件的拦截：某些安全软件可能会将 Flash Player 标记为潜在的不安全软件并自动删除它。您可以在安全软件设置中查找相关选项并尝试禁用它。
2. 软件冲突：如果您的计算机上安装了其他与 Adobe Flash Player 冲突的软件，则可能会导致其自动删除。您可以尝试卸载冲突的软件，然后重新下载和安装 Flash Player。
3. 操作系统问题：在某些情况下，操作系统可能会误将 Flash Player 标记为不安全的软件并自动删除。您可以尝试更新操作系统或与操作系统的技术支持部门联系以解决此问题。
如果您仍然无法解决问题，建议您联系 Adobe Flash Player 官方技术支持部门以获取更多帮助和支持。
