在使用Excel进行频率统计之前，需要先安装Excel软件，并确保已经掌握基本的Excel操作及函数的使用。
打开Excel
首先打开Excel软件，并创建一个新的工作簿。可以选择在菜单栏中点击“文件”->“新建”->“工作簿”来创建新的工作簿。
准备数据
在新建的工作簿中，准备需要进行频率统计的数据。将数据按照一列或一行的形式输入到工作簿中。
选择数据区域
在数据区域首行点击鼠标左键，按住左键不放，向下或向右划选整个数据区域，直到选中所有需要做频率统计的数据。
打开条件格式化功能
在Excel菜单栏中点击“开始”->“条件格式”->“颜色标度”下的下拉菜单中选择“色阶色阶”。这样就打开了条件格式化功能窗口。
设置条件格式
在条件格式化功能窗口中，可以自定义各种条件格式化规则。这里我们选择的是“色阶”功能，可以根据频率的大小自动设置颜色。
设置色阶
在条件格式化功能窗口中，可以自定义几个阶段的颜色，这里我们可以选择三个颜色来表示频率的高低。点击“确认”按钮应用设置。
查看结果
保存条件格式化后的工作簿，并查看结果。可以发现，根据所设置的色阶，Excel已经自动将频率较低的数据显示为浅色，而频率较高的数据显示为深色。
总结
通过利用Excel的条件格式化功能，我们可以以直观的方式展示频率统计结果，从而更容易理解和分析数据的分布特点。同时，这也提高了工作效率，节省了时间和精力。
