在找回QQ删除的聊天记录之前，首先需要进行备份。打开QQ聊天窗口，点击右上角的设置按钮，选择“聊天记录与文件”，然后点击“导出聊天记录”按钮。根据系统提示，选择需要备份的聊天记录范围和保存路径，点击“导出”按钮，完成备份。
步骤二：使用数据恢复软件
要找回已删除的QQ聊天记录，可以使用专业的数据恢复软件。在电脑中打开浏览器，搜索并下载一款可信赖的数据恢复软件，例如EaseUS Data Recovery Wizard。安装完毕后，打开软件。
步骤三：选择恢复方式
在EaseUS Data Recovery Wizard主界面上，点击“文件恢复”选项，并选择存储QQ聊天记录的磁盘或分区。点击“扫描”按钮，软件将开始扫描被删除的文件。
步骤四：查找已删除的聊天记录
扫描完成后，软件会列出所有可恢复的文件。在左侧文件类型中点击“聊天记录”选项，然后在右侧文件列表中查找和选择要恢复的QQ聊天记录文件。
步骤五：恢复已删除的聊天记录
选中需要恢复的聊天记录文件后，点击“恢复”按钮。在弹出的窗口中选择恢复路径，并点击“确定”按钮，软件将开始恢复被删除的聊天记录文件。
步骤六：导入恢复的聊天记录
完成恢复后，将恢复的聊天记录文件复制到之前备份的QQ聊天记录保存路径中。然后重新打开QQ聊天窗口，点击右上角的设置按钮，选择“聊天记录与文件”，点击“导入聊天记录”按钮。根据系统提示，选择导入恢复的聊天记录文件，完成导入。
通过以上步骤，您就可以成功找回删除的QQ聊天记录了。请注意，在日常使用QQ时，要定期备份聊天记录，以免遗失重要的对话。
