首先您需要打开您想要添加灰色阴影的Excel表格。双击Excel图标来启动应用程序，然后选择您想要编辑的表格文件，并单击“打开”。
步骤二：选择需要添加灰色阴影的单元格
在您打开的Excel表格中，鼠标点击并选择您想要添加灰色阴影的单元格。您可以使用鼠标拖动来选择一系列连续的单元格，或按住Ctrl键并单击来选择多个不连续的单元格。
步骤三：选中单元格后右键点击
当选中单元格后，用鼠标右键单击选中的单元格。这将弹出一个菜单列表，其中包含了许多不同的选项。
步骤四：选择“格式单元格”选项
在右键点击后弹出的菜单列表中，选择“格式单元格”选项。这将打开一个新的对话框，其中包含了各种格式化选项。
步骤五：进入“填充”选项卡
在“格式单元格”对话框中，您会看到几个选项卡。选择“填充”选项卡，这将允许您在单元格中选择不同的填充颜色和图案。
步骤六：选择灰色阴影颜色
在“填充”选项卡中，您会看到一个颜色面板。选择面板上的灰色阴影颜色，您可以通过单击不同的颜色来预览效果。
步骤七：确认并应用灰色阴影
一旦您选择了灰色阴影的颜色，单击“确定”按钮以关闭“格式单元格”对话框，并将灰色阴影应用到选中的单元格中。
步骤八：调整灰色阴影的透明度（可选）
如果您觉得灰色阴影有些过于明显，您可以调整其透明度。通过在“填充”选项卡中选择不同的透明度，以达到您满意的效果。
步骤九：保存您的Excel表格
最后记得保存您所做的更改。在Excel菜单栏中选择“文件”选项，然后选择“保存”来保存您的表格。您也可以使用快捷键Ctrl + S来保存。
通过以上九个步骤，您可以轻松为您的Excel表格添加灰色阴影。祝你好运！
